おでこ ニキビ

「おでこにばっかりニキビが出来るけど…どうしてだろう？」

そんな時は、あごニキビと同様に生活環境と習慣が原因になっていたりします…！



おでこニキビの原因になるものには、

・シャンプー、石けんのすすぎ残し

・おでこに前髪がかかっている事で起こる炎症

・胃腸の調子がわるい

上記の事が、主に原因になっていたりします…！



これらは少し意識してみるだけで改善に効果があったりしますので、

おでこニキビが出来てしまった機会に、見直してみるとよさそうですね♪


具体的な方法としては、

・意識的にすすぎを長めにしてみる

・前髪をピンでとめたり、切ったりするなど、ヘアスタイルを変えてみる

・飲み過ぎ、食べ過ぎにならないようにする

・栄養が偏らないように、食生活を改善してみる

といった事をしてみるとおでこニキビに良いですよ♪

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